https://strengthlevel.com/
사람들이 자신의 나이와 체중 종목별 드는 무게를 입력하면
기존에 축적된 데이터를 토대로 그 사람이 어느
정도의 레벨인지를 알려주는 사이트입니다.
워낙에 축적된 데이터량이 많아서 나름 신뢰할만하다고 생각됩니다.
회원가입을 하면 더 자세하고 세부적인 내용도 볼 수 있습니다.
초심자부터 엘리트까지 5단계의 레벨로 나누어서 보여주는데
참고하셔야 할 점은 여기서 말하는 1단계 조차도 일반인을 말하는게 아닙니다.
최소 한 달 이상 훈련했고 정자세가 가능한 사람이라고 말하고 있습니다.
소위 말하는 3대 운동 300든다고 하면 운동하는 사람들 사이에선 초급자는 벗어낫네 정도이지만
일반인들 사이에선 최상급 근력인것과 마찬가지라 생각하시면 될겁니다(이 사이트 기준으론 대략 2-3레벨 사이가 됩니다).
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참고하셔야 할 점은 여기서 말하는 1단계 조차도 일반인을 말하는게 아닙니다.
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일반인들 사이에선 최상급 근력인것과 마찬가지라 생각하시면 될겁니다(이 사이트 기준으론 대략 2-3레벨 사이가 됩니다).