원래 장쪽이 건강하지 못해 항상 식단 관리 하며 살고있습니다
저번달에 또 배탈이 두 번 연속으로 나서 병원에 갔는데 최근 L-글루타민이 수액으로 나왔는데 가격이 좀 되지만 생각함 해보라해서
검색을 해봤는데 주로 운동하는 사람들이 근손실을 막기위해 복용을 많이 하는 걸로 나오더군요
그래서 해외구매를 해서 3일정도 하루 1g 정도 먹다가 일주일 정도 2g씩 먹었는데 장이 정상화 되는군요
속이 찬 체질 묽은 변 하루 2회 이상보시거나 조금만 음식 잘못 먹어도 탈나시는 분들은 복용해볼만 할 거 같습니다
참고로 제가 먹은 건 이 제품입니다
