오늘 나균안 사건의 징계를 보면서 오래 전에 봤던 이 강의 내용이 떠올랐네요.


이 영상에는 없지만 일상 생활에서의 루틴에 관해서도 이야기 했는데 집에 문고리마다 항상 튜브가 있었고, 보이면 화장실에서 볼일 보면서도

당겼다는 이야기와 매일 매일 일기를 썼는데 어떤 일을 했고, 어떤 훈련을 했고, 뭘 먹었고, 술은 얼마나 먹었고, 부부관계는 몇 번을 했고까지

다 기록하면서 내 몸 상태를 체크 했다는 이야기가 인상 깊었습니다.