벌크업 당근 지방 늘려 체중 높이는것은 아님 근육량을 늘리는건데...... 요게 사실 엄청나게 어려운것
만약 누군가가 시즌 끝나고 다음시즌에 6키로 정도 벌크업을 해왔다면 요친구 의심해봐야함
무슨 의심이냐. "약물"
근육으로 일녀에 2키로 벌크업도 어려움. 즉 진짜 제대로 벌크업을 한다면 거진 3년이라는 긴시간동안 조금씩 벌크업이 이루어져야하는것, 사실 남자 같은경우 20대 중반부터 남성호르몬 수치가 증가하기 때문에 요때부터 벌크업을 하기시작
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