역도 선수가 하는 자세를 일반인이 따라하면
부상입는다고 하더군요..

관절이 유연하고 훈련이 되어있어야 되는 자세라고..

저 트레이너가 저런 말 한건 이해는 되는데...
하필 상대가 메달리스트라....

ps. 그런데 60kg쯤 되는 아저씨가 하이바로 100키로 넘는 중량을
세트 단위로 하고 있으면 자세 지적이 아니라
운동 어디서 배우셨어요? 나 선출이세요? 먼저 나올것 같음