공원, 커뮤니티 정원 등 녹지 공간을 자주 방문할수록 불면증, 우울증, 고혈압 등 약물 복용 확률이 낮다는 연구결과가 나왔다.
자나 할로넨 핀란드 보건복지연구소 책임연구원 연구팀은 이같은 내용을 담은 연구결과를 국제학술지 '직업환경의학회지'에 16일 게재했다.
연구팀은 핀란드에서 가장 큰 3개 도시인 헬싱키, 에스푸, 반타에서 무작위로 차출한 1만6000명의 도시 주민들이 5월부터 9월 사이 집에서 반경 1km이내 녹색 및 청색 공간에서 얼마나 자주 시간을 보내거나 야외 운동을 하는지 정보를 수집했다. 녹색 공간에는 숲, 정원, 공원, 묘지, 동물원, 초원, 황무지, 습지 등이 포함됐고 청색 공간에는 바다, 호수, 강 등이 포함됐다.
또 참여자들이 불안, 불면증, 우울증 등 정신과 질환을 비롯해 고혈압 및 천식 약을 복용하고 있는지도 조사했다.
연구결과 녹지 방문과 약물 복용 사이에 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 주 1회 미만으로 녹지공간을 방문하는 사람들에 비해 주 3~4회 방문자는 정신건강 관련 약물을 복용할 확률이 33%, 혈압약 복용 확률이 36%, 천식약 복용 확률이 26% 낮은 것으로 확인됐다. 집 근처 공원만 방문해도 정신건강 문제나 고혈압 때문에 약물에 의존할 가능성을 약 3분의 1, 천식의 경우 4분의 1로 낮추는 셈이다.
연구팀은 "연구결과는 녹지 공간에 대한 접근성 부족이 다양한 건강 문제와 관련이 있다는 것을 의미하며 가계 소득이 낮은 사람들 사이에서 긍정적인 효과가 더 큰 것으로 나타났다"며 "도시 설계에서 고품질 녹지 공간의 공급을 늘리고 적극적인 방문을 유도하면 주민들의 건강 증진에 기여할 것"이라고 제안했다.
자나 할로넨 핀란드 보건복지연구소 책임연구원 연구팀은 이같은 내용을 담은 연구결과를 국제학술지 '직업환경의학회지'에 16일 게재했다.
연구팀은 핀란드에서 가장 큰 3개 도시인 헬싱키, 에스푸, 반타에서 무작위로 차출한 1만6000명의 도시 주민들이 5월부터 9월 사이 집에서 반경 1km이내 녹색 및 청색 공간에서 얼마나 자주 시간을 보내거나 야외 운동을 하는지 정보를 수집했다. 녹색 공간에는 숲, 정원, 공원, 묘지, 동물원, 초원, 황무지, 습지 등이 포함됐고 청색 공간에는 바다, 호수, 강 등이 포함됐다.
또 참여자들이 불안, 불면증, 우울증 등 정신과 질환을 비롯해 고혈압 및 천식 약을 복용하고 있는지도 조사했다.
연구결과 녹지 방문과 약물 복용 사이에 상관관계가 있는 것으로 나타났다. 주 1회 미만으로 녹지공간을 방문하는 사람들에 비해 주 3~4회 방문자는 정신건강 관련 약물을 복용할 확률이 33%, 혈압약 복용 확률이 36%, 천식약 복용 확률이 26% 낮은 것으로 확인됐다. 집 근처 공원만 방문해도 정신건강 문제나 고혈압 때문에 약물에 의존할 가능성을 약 3분의 1, 천식의 경우 4분의 1로 낮추는 셈이다.
연구팀은 "연구결과는 녹지 공간에 대한 접근성 부족이 다양한 건강 문제와 관련이 있다는 것을 의미하며 가계 소득이 낮은 사람들 사이에서 긍정적인 효과가 더 큰 것으로 나타났다"며 "도시 설계에서 고품질 녹지 공간의 공급을 늘리고 적극적인 방문을 유도하면 주민들의 건강 증진에 기여할 것"이라고 제안했다.
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