과도한 커피 섭취
복싱, 헤딩 등 머리에 충격을 주는 행동
전자 기기에 대한 노출
수면 부족
아침 식사를 거르는 것, 수분 부족
과식 및 폭식
술과 담배
설탕이 많이 들어간 음식
머리를 쓰지 않는 것
얼굴을 덮고 자는 행동(산소 부족)
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