▨ 연자육 효능
▶ 혈관 건강에 효과적
연자육에는 필수아미노산인 메티오닌 성분이 풍부하게 들어 있어 혈액속의 혈전을 녹여주고 불필요한 물질을 배출하기 때문에 각종 노폐물로 막힌 혈관을 뚫어주는 효능 이 있습니다.
▶ 고혈압, 당뇨 예방
당뇨 환자들은 혈액속에 지방이 많아 끈적거린다고 하는데요, 연자육은 혈관을 청소해주기 때문에 당뇨와 고혈압 예방에 효과 가 있습니다.
▶ 우울증, 치매 예방
불면증, 심신안정 등의 효과가 있고, 우울증, 치매 예방 효과가 있다고 합니다.