http://www.fitbook.de/food/diese-lebensmittel-sind-besser-als-ihr-ruf?ref=1 아무래도 이 기사를 구글번역이나 크롬으로 읽어야 됩니다.

특히 감자 요리는 감자를 익힌 후 식혔다가 다시 요리하면 더 포만감이 느껴져서 결과적으로 다이어트에 도움이 된다는 부분 등이 새롭습니다.