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무릎 박살나는 자세

  • 작성자: 펜로스
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  • 조회 3921
  • 2020.06.30

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일반적으로 걸을 때는 연골이 뼈 사이에서 보호해줌.

 

 

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연골이 닳게되면 뼈끼리 부딪혀서 통증이 발생함.

 

 

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쪼그려앉기, 무릎꿇기, 양반다리

 

미국이 무릎연골 손상 환자가 5% 이하인 반면

좌식생활하는 한국과 일본은 10%가 넘는다고.

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