잇몸의 고통은 온몸의 고통을 야기한다.
특히 잇몸 퇴축은 굉장히 고통스러울 뿐만 아니라 제대로 관리되지 않는다면 잇몸의 염증으로 이어지게 되는 위험한 병이다. 따라서 적절한 관리가 필요한데, 잇몸 건강을 지키는 자연적인 치료법이 소개돼 눈길을 끌고 있다.
미국 매체 데이비드 울프는 잇몸 퇴축을 치료하는 4가지 자연 치료법에 대해 보도했다.
1. 녹차
일본 학자의 연구에 따르면, 녹차는 치주병과 관련된 세 가지 지표를 감소시키는 효과가 있다고 한다. 녹차를 매일 마시는 사람은 잇몸에 피가 날 확률이 적어진다.
2. 알로에
알로에로 만든 젤은 다양한 질병에 효과가 있는데 특히 치주병에 효과적인 것으로 알려졌다. 이러한 효과는 젤 뿐만 아니라 치약, 구강 청결제, 주스 등을 통해서도 누릴 수 있다.
3. 유칼립투스
유칼립투스는 잇몸에 이로운 여러가지 효과를 갖고 있다. 유칼립투스는 잇몸의 세균을 죽이고 건강이 나빠질 때 이를 더 단단하게 해 준다. 전문가는 유칼립투스 오일 2스푼, 한 컵의 따뜻한 물로 구강청결제를 만들면 효과적이라고 덧붙였다.
4. 비타민 C
비타민 C는 지난 오랜 세월동안 잇몸의 건강을 지키기 위해 쓰여 왔다. 비타민 C 뿐만 아니라 위의 사례들도 마찬가지로 자연적인 치료법은 잇몸 건강 뿐만 아니라 신체 전반적인 건강 회복에도 도움이 된다.
이병채 인턴기자 lee.byungchae@joongang.co.kr
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