코를 골면서 내 소리에 내가 잠에 깬적 있지 않나요?

이럴땐 아~ 내가 요즘 엄청 피곤했구나~~

이렇게 생각하고 말잖아요..

 

요즘 자고 일어나면 너무 피곤하고...

시끄럽다 혼나고...거참...

 

코골이가 마냥 피곤해서 하는게 아니래요..

잠잘때 기도도 좁아져서 그렇다는데...

너무 무섭네요...

 

코골이를 오래 하게 되면 고혈압, 당뇨 등등

위험 질환을 유발하거나 더 악화시킬수도 있다고 합니다.

 

수술을 해야하나??? 수술은 무섭구...

양압기? 입에 넣어서 하는 장치?

뭐 이런저런 것들이 있더라구요...

 

잠잘때 일어나는 일들이니...거참..

 

코골이 관련 치료방법 찾다가 자가진단 하는 내용이 있어

함게 공유해 봅니다.

자가진단 해보려 하시는 분들은 함 해보세요~

 

https://url.kr/wz93dr 

 

그리고 코골이 치료 하신분들 있나요?

내용 공유도 부탁드립니다. 

휴~~