수은 중독 이란?
수은이란 상온에서 액체로 존재하는 유일한 금속으로
독성이 굉장히 강하다
. 여러
산업용 공장에서 배출되는 폐기물, 수은을 포함한 녹약, 건전지
등에서 수은이 많이 빠져 나와 공기, 물, 토양을 오염시키며 어패류, 식물 등에 제거되지 않은 채로 축척되된다. 이런 생성, 어패류, 식물을 잘못 섭취하면 사람에게도 수은이 축척되고 심하면 중독 증상이 나타나는데 이것을 수은 중독이라 한다.
수은중독의 원인과 증상
산업현장이나 주변 환경에서 수은은 우리 몸으로 직접, 간접적으로 흡수 된다. 수은 중독은
보통 만성적 증상
으로 나타나
구강염증이 생기고 손이나 눈꺼풀, 입술, 혀 등이 미세하게 떨리는 증상
도 나타난다.
기억력 소설, 정서적 불안, 불면증
등 전신적 변화도 나타난다.
수은중독 예방법
직접적인 노출이 아니라면 가장 큰 원인은
수은이 축척된 생선, 어패류의 과도한 섭취
입니다. 산업공장 주변에서 잡힌 어류들, 오래 살아서 수은이 많이 축척되는 것으로 의심 되는 어류들, 먹이사슬에서 상위를 차지하고 있는 생선 및 어패류의 섭취는 주의해야 합니다. 건전지나 형광등에도 수은이 포함되어
있으므로 버릴 때 주의 합니다. 또한 수은은 몸에
서서히 축적되기 때문에 알아채지 못하는 경우
가
많습니다.
만성피로, 어지러움 및 불면증, 식용저하, 감정변화, 체중감소
등의 증상이 나타나면 수은중독을 의심해보고, 병원으로 가서
혈액검사
를 통해 수은의 농도를 확인하는 것이 가장 좋습니다. 배출에
도움이 되는 마늘, 파, 양파, 부추 등을 많이 섭취하고 유산소 운동을 통해 땀을 배출하는 것도 좋은 예방법입니다. 2018년은 운동과, 예방으로 건강한 한 해 되시길 바랍니다.
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