예전부터 조금만 무리해도 피곤하고 또 많이 피곤하면 입술도 지이고 했었는데
이것저것 검색해보니 비타민B가 부족하면 그렇다고 하더라구요
관련되서 찾아보니 현미에 비타민B가 많다고해서 일부러 비타민 챙겨먹는것보다
현미를 좀 섞어먹어보자 싶어서 찾아봤는데 마트에서는 엄청 비싸더라구요
인터넷 가격은 고만고만한데 대부분 1키로씩 포장 되어서 팔던데
이건 600그람으로 3봉지 소분되어있어서 가격도 괜찮아서 사봤어요
밥할때 조금씩 섞어서 먹어보니 그냥 백미만 하는것보다 맛있네요
아이들도 콩밥은 질색하는데 잡곡현미는 암말도 안하고 잘 먹어주네요
그리고 잡곡은 냉장보관 필수입니다. 상온에 몇개월두면 벌레 생겨요
아.. 그리고 일단 외부에 표기되는 도정일자는 일주일이내였던거 같아요.
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