앱스토어 기준 평소 3,300원 및 6,600원인 운동 앱인데 무료배포중입니다.

동영상으로 운동법을 보고 따라하시면 되고 운동강도에 따라 입문(easy), 중급(medium), 고급(hard) 단계로 나뉘어져 있습니다. 

스트레치는 짐볼, 맨손, 밴드, 봉이나 서스펜더를 이용한 스트레칭 운동이고 ViPR은 바이퍼를 이용한 운동법입니다. 

각 운동아이콘을 지긋이 누르고 있으면 본인의 워크아웃 공간으로 드래그 앤 드랍하여 자신만의 운동 계획에 따라 개인 운동 프로그램을 만들 수 있습니다. 

좌측 상단 인체 아이콘을 눌러 발달시키고 싶은 신체 근육을 클릭하면 각 근육을 발달 시킬 수 있는 운동법도 표시됩니다.

사진출처 및 관련 링크는 아래와 같습니다. 

iOS

https://apps.apple.com/kr/app/stark-%EB%BB%97%EA%B8%B0/id586936228

https://apps.apple.com/kr/app/stark-vipr/id565080629

Android

https://play.google.com/store/apps/details?id=se.virtualtrainer.stretch

https://play.google.com/store/apps/details?id=se.virtualtrainer.vipr